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w66利来手机版 荣登甘肃省“共筑... 2014-12-22

 
抗击“新冠肺炎医院在行动”给身体施点“肥”

责任编辑: w66利来手机版-客户端app 发布日期: 2020-03-06

   庚子鼠年开年之际,可恶的“新冠肺炎”搅乱了我们的生活,但在各级党组织和各行各业以及无数专业人员的有力斗争中得到有效控制。为确保集团公司稳定、安全、健康生产,针对地域特点及工作实际,充分发挥中医药“治未病”思想,医院从预防推荐以下预防措施。
  
(一)食疗预防措施
    1.
普通人群食疗方
银耳、莲子、百合、排骨、山药汤 :银耳75克、百合100克、净山药50克、排骨500克、莲子数粒。以上食材净加水适量放入煲内,慢煲三小时,适量食用。
    2.
虚体易感人群食疗方
红萝卜250克,马蹄250克,竹蔗500克,鲜百合150克,生黄芪30克,蜜枣4粒。以上份量适合4人饮用,可凭个人喜好加入瘦肉适量,慢煲3小时,甜食或咸食均可。
    3.
已经患有普通感冒(肺炎)或肺炎易感人群可试用以下食疗方
板栗250克,瘦猪肉500克,生苡米300克,陈皮30克,盐、姜、豆豉各少许。将板栗去皮,猪肉切块,加盐等调料,加水适量,煮烂即可带汤食用。
  
(二)香囊
基本方:藿香15-30g、佩兰15-30g、冰片6-9g、白芷15-30g
上述药物制粗散,装致密小囊,随身佩戴。个人可根据基本方自制。
  
(三)足浴方
基本方:杜仲30-45g、川断30-45g、当归15-20g、炙黄芪30-45g、藿香15-30g、生姜15-20g
用法:加水2000ml,水煎45分钟,取汁,入桶中足浴。每天两次,每次30分钟,以全身微微汗出为度。

     我们提倡健康的饮食习惯、合理的膳食结构,以愉悦的心情享受美食,在愉快轻松的状态下摄取免疫系统所需的各种营养成分,既增加了自身免疫力,也为抵抗新型冠状病毒做好了充足准备。
 (职工医院:牛涛)

 
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